Toast de fresas con edamame
Ingredientes (1 porción)
- 2 rebanadas de pan integral
- 4 fresas
- 2 tbsp queso de cabra
- ¼ cup edamames (cocidos/descongelados)
- 2 tbsp vinagre balsámico
- Sal en grano al gusto
Preparación
- Remoja las fresas en el vinagre balsámico.
- Arma tu toast y disfruta.
Tiempos: prep 5 min · cocción 0 min · total 5 min (estimado) Dificultad: fácil · Utensilios especiales: —
Nutrición (por porción, estimado)
- Calorías: ~320 kcal
- Proteína: ~14 g
- Carbohidratos: ~38 g
- Grasas: ~11 g
- Azúcar: ~10 g
Logística
- Apto para meal prep: no
- Se congela bien: no
- Alérgenos presentes: gluten (pan integral), lácteos (queso de cabra), soya (edamame)
Notas
- Versátil: funciona como desayuno, botana, cena ligera o lunch (de ahí los tags de tipo de comida).
- Foto disponible: imagen capturada de la receta original.
Fuente: Conns (blog, publicado March 1, 2017)